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土風舞舞法-小蘋果(自編)

                                  小蘋果(自編)

預備隊形及舞姿:背向音樂台。

前奏、((背向音樂台,左手插腰右掌右斜下掌心朝前,踮左足)振8下,(左手插腰右食指右斜上指,踮左足)振4下_(右手插腰左食指左斜上指,踮右足)振4下.(踮左足)雙手由兩側到頭上振4下_雙手由頭上到兩側振4下,(左轉身面向音樂台,左手插腰右掌右斜下掌心朝前,踮左足)振6下_雙手平肘放至頸後)

一、((面向音樂台,雙手平肘放至頸後)振4下(網路另種跳法:右足跪下右食指順時針劃半圓)-(左手插腰,踮左足)右食指由左至右振4下,(雙手側伸掌心朝前)2側菱形步,(左手上伸右手側伸,右)踏(左)側點(1拍)_反足反向重複1拍_(左手插腰,踮右足)右食指順時針轉1圈右點-反足反向重複4拍,(踮左足)左食指左斜上指_(踮右足)左食指右指-左食指由右至左振4下;(右手右側翻腕掌心朝下,右)側踏_反足反向重複2拍-右手放左腰_左手放右腰_雙手放腰_(踮左足)雙拳屈肘往後敲,(踮右足)雙手交叉抱胸_(踮左足)雙指前點-(踮左足)右手上舉轉燈泡3下_往上跳,(面朝右,右)點踏_(左)點踏-(右)走走_(面向音樂台)右食指上舉,右食指及頭左右晃轉4下-拍手4下)

和、((面向音樂台,右手前伸掌心朝上,右)點(右)併(招手2下)_(左握拳姆指伸出,右)點(右)併(招手2下)-(雙手)由上往下劃2次蘋果的曲線_雙手打開,重複8拍,(左手屈肘右手右斜上掌心朝下,左)點4下-(左手頭後右拳捶胸,右)點踏4下,(右)前進4步(右左梳頭4下)-( _雙手平肘放至頸後,右)(慢快快慢慢)跳5下(雙手斜上打開);重複24拍,(右)後退4步(右左手斜上揮4下)-(右)後退3步(右左手斜下揮3下)_(左手插腰右手斜上揮,踮左足))

間奏、((面向音樂台,左手插腰右掌右斜下掌心朝前,踮左足)振8下,(左手插腰右食指右斜上指,踮左足)振4下_(右手插腰左食指左斜上指,踮右足)振4下.(踮左足)雙手由兩側到頭上振4下_雙手由頭上到兩側振4下,(左轉身背向音樂台,左手插腰右掌右斜下掌心朝前,踮左足)振6下_(左轉身面向音樂台)雙手平肘放至頸後)

二、((面向音樂台,右)交換步(手車輪轉)拍手_反足反向重複2拍-重複4拍,重複8拍,(右)側併側併側併側(手車輪轉)拍手-反足反向重複4拍,(右)前交(手車輪轉)(左)側點(拍手)_ 反足反向重複2拍-後退重複4拍)

結、((面向音樂台,右)走走_(右)踏(左)點(左手插腰右食指右斜上指,踮左足)-(左轉身背向音樂台,右)走3步_(右拳上舉)雙足跳,(雙手腿側掌心朝下,右)右轉1圈_跳-(雙手腿側掌心朝下,右)右轉1圈_(雙手插腰,左)點)

舞序: 一和 間一和 二和結

https://www.youtube.com/watch?v=toIb_AaFGjg

https://www.youtube.com/watch?v=9nmhFnJH58k

https://www.youtube.com/watch?v=sMyNVrG5yNw

https://www.youtube.com/watch?v=HD2x6RoReMo

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